/
/
Супы из шпината замороженного рецепты с фото диетические

Как приготовить вкусный суп из замороженного шпината с яйцом и сливками?

Диетическое personberrajung70 chat_bubble0

Тщательно промываем содержимое супового набора и выкладываем в толстостенную кастрюлю.

супы из шпината замороженного рецепты с фото диетические

Заливаем мясо на кости отфильтрованной водой и ставим на плиту. Варим до полной готовности бульон, не забываем снимать пену.

Пока бульон варится, очистим картофель, промоем его и нашинкуем кубиками. Примерно через полчаса после начала варки бульона добавляем в кастрюлю картофель.

Ингредиенты:

Лук и морковь очистим, промоем и нашинкуем. В сковороде или сотейнике на подсолнечном рафинированном масле пассеруем овощи до полной готовности. Когда картофель проварится примерно 10 минут, достаем из морозилки замороженный шпинат и добавляем его в бульон. Не забывайте, шипната под воздействием высокой температуры зелень уменьшается в объеме, поэтому для насыщенности вкуса можно добавить чуть больше шпината.

Процесс приготовления:

Когда мясо на кости уже полностью приготовится, аккуратно вынимаем его из бульона и выкладываем на тарелку. Остужаем мясо, затем обираем его, удаляя кости.

Такие супы превращают в настоящие изыски. Сегодня я расскажу вам, как приготовить суп с сухариками просто и вкусно. Он обязательно всем понравится.

Блюдо богато на белок, витамины, а самое главное — это его неповторимый вкус. Расскажу, как приготовить вкусный суп из индейки.

Рецепт приготовления диетического супа – пюре со шпинатом:

Попробуйте приготовить суп из шпината. Никаких сложных составляющих, только шпинат да еще несколько необходимых ингредиентов.

Очень простой и полезный суп. После зимней тяжелой еды так хочется свежести и легкости!

Огородный шпинат очень широко используют в кулинарии. Существует два основных сорта шпината — савойя и полусавайя.

Из него можно сделать уйму полезных и очень вкусных блюд — супы, салаты, вторые блюда, паштеты, могут быть в качестве оболочки голубцов и многое другое. Особенно хороши блюда, приготовленные из свежего шпината. Хранится шпинат совсем диетическио, всего пару дней в холодном и темном месте.

Потом он начинает терять свою пользу. Но на прилавках магазинов можно увидеть шарики замороженного шпината.

В таком виде хранить его можно около месяцев.

Читайте также:
Овсянка рецепты приготовления на воде для похудения
Рецепт торта из печенья с выпечкой
Перловая каша с рыбой рецепт
Курица в духовке в кефире рецепт целая
Паэлья в мультиварке рецепт и фото

0 комментариев