/
/
Рецепт супа из индейки для кормящей мамы

Блюдо дня — суп для кормящей мамочки

Для аллергиков personВасса chat_bubble0

Рнцепт и лук при грудном вскармливании не рекомендуется кушать первые месяцев лактации. При отсутствии у малыша негативной реакции можно употреблять на третий месяц в маленькой дозировке; Перед варкой тщательно отбирайте и промывайте продукты.

Овощи тушите в небольшом количестве растительного масла и воды, но не жарьте! При варке мяса или рыбы сливайте бульон через три минуты и заливайте новый.

Мясной суп и бульон готовьте на нежирном мясе кролика, курицы индейки, говядины; При грудном вскармливании не рекомендуется употреблять грибы, так они слишком тяжелые для пищеварения грудничка и часто вызывают отравление. Поэтому и грибной суп в период кормления под запретом. Однако можно попробовать нежирный бульон с шампиньонами через полгода лактации; Вводите в рацион суп-пюре.

Это очень полезное блюдо, так как измельченные продукты сапа термической обработке легче усваиваются; При введении новых ингредиентов внимательно следите за реакцией новорожденного. При аллергии или расстройствах желудка. В качестве адрес можно добавить 1 лавровый лист.

Перец и остальные пряности противопоказаны. Консистенция теста должна быть гуще, чем у сметаны.

Рецепты супов для кормящей мамы

Но при этом недостаточно густой, чтобы тесто легко набиралось ложкой. За 5 минут до готовности добавляйте в бульон клецки. Для этого возьмите чайную ложку, окуните ее в воду, наберите немного теста и опустите ложку в кипяток.

В кипящей воде клецки разбухнут примерно в два раза, это стоит учесть при набирании теста. Варятся они примерно минут зависит от размера. Из круп отказалась от риса. Еще по первой беременности поняла, что лучше его в супы не бросать. Да и горох с фасолью не использовала.

Советы по питанию в период лактации

Для улучшения лактации добавляла в супы семена укропа, как приправу. Татьяна, 23 года, г. Казань Во время беременности читала, какие супы можно при грудном вскармливании.

рецепт супа из индейки для кормящей мамы

Очень много информации, причем самой противоречивой. Решила не рисковать здоровьем сына и готовила только овощные супы, на курином бульоне.

Читайте также:
Суп с чечевицей и томатом рецепт с фото
Рецепты салатов из моркови и перца на зиму
Торт аэлита рецепт фото
Рецепт блины на сливках рецепт с фото
Рецепт супа из курицы гороховый суп
Вкусные салаты вкусные фото рецепт
Чахохбили из курицы по-грузински классический рецепт в мультиварке

0 комментариев